Tình yêu thương và lòng từ bi

Tình yêu thương và lòng từ bi sẽ làm tan biến nỗi sợ hãi phát sinh từ cảm nhận cho rằng sự sống của mình chỉ là một sự áp đặt mà mình không có quyền lựa chọn.

Một khi các xúc cảm tích cực ấy hiển lộ trong nội tâm mình thì sự tự tin cũng sẽ hiển hiện và mọi nỗi sợ hãi sẽ tan biến hết.

Chính tâm thức mình đã tạo ra cái thế giới mà mình đang sống.

(Đức Đạt Lai Lạt Ma 14)